Não consegue focar no trabalho remoto? Veja 4 dicas para aumentar a atenção
Descubra como o minimalismo digital pode aumentar sua eficiência e reduzir o estresse na era digital
No cotidiano de quem trabalha com PCs, é comum se distrair com redes sociais ou recursos do dispositivo, afetando a concentração e a produtividade. Organizar arquivos, aplicativos e programas de forma rotineira reduz a sobrecarga de informações e facilita a busca por itens específicos, poupando tempo e energia.
O minimalismo digital é uma filosofia que preza pela simplicidade, focando no propósito e eliminando excessos, visando aprimorar a produtividade e a saúde mental. Ao aplicar esses princípios, prioriza-se a qualidade sobre a quantidade, buscando experiências mais significativas. Essa abordagem envolve concentrar-se no essencial, descartando o supérfluo para direcionar a atenção ao que realmente importa.
Veja 4 dicas para ter mais atenção durante o trabalho:
- Organize seus arquivos: Evite deixar arquivos espalhados pelo desktop ou em pastas desorganizadas, o que pode sobrecarregar seu dispositivo e prejudicar sua produtividade. Crie pastas temáticas e hierarquizadas para manter seus arquivos acessíveis e facilmente localizáveis, além de nomeá-los de forma descritiva.
- Feche abas e arquivos não utilizados: O excesso de abas no navegador ou de programas abertos consome recursos do seu dispositivo, diminuindo sua eficiência. Feche o que não está utilizando para liberar memória RAM e evitar a desaceleração do sistema, especialmente em navegadores como o Google Chrome.
- Mantenha seus arquivos organizados: Desorganização digital dificulta a localização de documentos importantes e sobrecarrega o armazenamento do dispositivo. Crie uma estrutura de pastas organizada e nomeie os arquivos de forma clara e descritiva. Dedique tempo regularmente para organizar seus documentos ou utilize aplicativos de gerenciamento de arquivos.
- Utilize poucas ferramentas de gestão de tarefas: Ter muitas plataformas para gerenciar suas tarefas pode causar confusão e reduzir sua eficácia. Opte por uma plataforma centralizada que atenda às suas necessidades, como o Trello ou o Click Up, que permitem atribuir tarefas, acompanhar projetos e enviar mensagens, tanto no computador quanto em dispositivos móveis.
As informações são do TechTudo.